Porod je jednou z nejdůležitějších událostí v životě ženy, a proto je přirozené, že se mnoho žen při porodu cítí vystresované a vyplašené. Udržení klidu je důležité pro zdravý a bezpečný porod, a proto je tu několik tipů, které mohou pomoci ženám uklidnit se během porodu. Od relaxace až po využití technik distrakce, najdete níže…
