Porod je jedním z nejdůležitějších okamžiků v životě člověka. Aby mohl být bezpečný a úspěšný, je důležité mít připravené všechny potřebné věci a být přípraven na všechny možné scénáře. Následující článek vám pomůže se připravit na porod a poskytne vám informace o tom, co byste měli dělat před a během porodu.
Příprava na porod
Před porodem je důležité připravit se na všechny možné scénáře. Měli byste si zajistit, abyste byli připraveni na všechny potřebné léky a lékařské pomůcky. Měli byste si také zajistit, abyste měli právníka, který vám pomůže s jakýmkoli případným právním zastupováním, které by mohlo být potřeba.
Dále je důležité vybrat si místo, kde se budete porodu účastnit. To může být buď porodní sál, porodní box nebo domácí porod. Pokud vyberete porodní sál, ujistěte se, že je v dobrém stavu a že má všechny potřebné vybavení.
Je také důležité vybrat si porodní asistentku nebo porodníka. Tato osoba bude vaším průvodcem během porodu a bude vám poskytovat odborné rady a pomoc.
Co dělat během porodu?
Během porodu je důležité, abyste byli co nejvíce odpočatí a nespěchali. Je dobré udržovat klid a vyvarovat se jakémukoli stresu. Také je důležité, abyste se nebojovali a nezadržovali dech, protože to může být pro dítě nebezpečné.
Dále je důležité, abyste se správně nadechovali a vydechovali. Tím se uvolníte a umožníte dítěti, aby se bezpečně dostalo na svět.
Pokud porod probíhá v porodním boxu nebo doma, je důležité dbát na hygienu. Ujistěte se, že je oblast čistá a že máte dostatečné množství čistého oblečení a přikrývek.
Jaké jsou důležité věci po porodu?
Po porodu je důle
Získejte více energie a podpořte své tělo přirozeně!