Co s povislou kůži po porodu?

Po porodu je pro mnoho žen obtížné vypořádat se se svými novými tělesnými tvarovými změnami. Jedním z těchto změn je také nadměrná kůže na břiše, takzvaná „co s povislou kůží po porodu“. Ženy často pociťují pocit zklamání a ztráty sebeúcty, protože se cítí méněcenné, a proto se začínají zajímat o možnosti, jak se jich zbavit. Naštěstí existuje několik možností, jak se zbavit povislé kůže po porodu, ať už je to cvičení, strava, nebo i chirurgická léčba.

K povislé kůži po porodu dochází často. Porod je náročný zážitek pro tělo a mnoho žen zažívá změny ve svém těle, včetně povislé kůže. Povislá kůže po porodu se může objevit na stehnech, břiše, pažích nebo břiše. Existuje několik způsobů, jak s povislou kůží po porodu bojovat, a to jak s pomocí cvičení, tak s pomocí speciálních kosmetických produktů.

## Příčiny povislé kůže po porodu

Povislá kůže po porodu je způsobena ztrátou elasticity a pevnosti kůže, která nastane během těhotenství. Během těhotenství se váš těhotenský hormon estrogen uvolňuje ve větším množství, což způsobuje, že kůže se stává pružnější. To znamená, že se kůže nemůže vrátit k původnímu stavu.

## Cvičením proti povislé kůži po porodu

Jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat s povislou kůží, je cvičení. Doporučuje se cvičit každý den a vyhýbat se těžkým tréninkům. Cvičení by mělo být komplexní a mělo by zahrnovat cvičení břicha, stehen, ramen a hýždí. Doporučuje se kombinovat aerobní cvičení s posilováním.

## Používání speciálních kosmetických produktů

Kromě cvičení mohou ženy s povislou kůží po porodu používat speciální kosmetické produkty, které mohou pomoci pokožce vrátit se do původního stavu. Mezi tyto produkty patří krémy, séra, masky a další. Tyto produkty jsou obvykle obohaceny o vitamíny a hydratační složky, které pomáhají obnovit elasticitu pokožky.

##### Mýty o povislé kůži po porodu

1. Povislá kůže po porodu je nevratná – To není pravda, pomocí správných cvičení a ošetření pleti můžete získat zpět pružnost kůže a zredukovat povislou kůži.

2. Můžete se zbavit povislé kůže po porodu během několika týdnů – Není to možné. Obnova kůže po porodu obvykle trvá až 6 měsíců nebo déle.

3. Cvičení se nedoporučuje pro ošetření povislé kůže po porodu – Cvičení je jedním ze způsobů, jak zlepšit pružnost pokožky a redukovat povislou kůži.

##### Jak zlepšit povislou kůži po porodu

Často Kladené Otázky

Jak se zbavit povislé kůže po porodu?

Odpověď: Existuje několik možností, jak se zbavit povislé kůže po porodu. Mezi nejčastější patří plastická chirurgie, laserová terapie a terapie ultrazvukem. Tyto metody mohou obnovit pevnost povislé kůže.

Může být léčba povislé kůže po porodu neinvazivní?

Odpověď: Ano, existuje několik neinvazivních metod léčby povislé kůže po porodu. Patří mezi ně využití některých kosmetických přípravků, které jsou k dostání, a také různé procedury, jako je terapie ultrazvukem, laserová terapie a další.

Závěrem

Ženy často zažívají povislou kůži po porodu. Existuje několik způsobů, jak s ní zatočit, jako je cvičení a použití speciálních kosmetických produktů. Těhotenský hormon estrogen vyvolává ztrátu elasticity a pevnosti kůže, takže je důležité udržovat ji pružnou. Doporučuje se cvičit každý den a používat výživné krémy, séra, masky a další.