Co dát jako první příkrm?

Co dát jako první příkrm? je důležité téma pro každou maminku, která chce pro své dítě zajistit zdravou a vyváženou stravu. Existuje mnoho možností, jak začít s příkrmem, a toto téma se zabývá všemi možnostmi, které mohou rodiče a lékaři zvážit. Uvažuje se o vhodnosti jednotlivých potravin, i o vhodném čase a způsobu, jak začít s příkrmem. Článek dále diskutuje o možných příčinách pro případné obtíže s příkrmem a o nutričních potřebách dítěte.

Když se dítě narodí, počítají se tři měsíce, než začne získávat vitamíny a živiny z jiných zdrojů než mateřské mléko. V tomto období je důležité, aby se rodiče snažili poskytnout dítěti správné stravovací vzorce, které přispívají k jeho zdravému růstu a vývoji. Když jsou rodiče připraveni, aby se dítě začalo stravovat, častou otázkou je, co dát jako první příkrm.

Kdy začít s prvním příkrmem?

Většina lékařů doporučuje začít s prvním příkrmem mezi 4. a 6. měsícem. Tento časový údaj je založen na vývoji žvýkacích a polykacích schopností. Pokud jste spokojeni s datem, které vám lékař doporučil, začněte s prvním příkrmem. Pokud však užíváte mateřské mléko později, je v pořádku to učinit i později.

Jaký první příkrm je nejlepší?

Než se rozhodnete, jaký druh prvního příkrmu dát, je důležité mít na paměti, že první jídlo by mělo být velmi jemné a mělo by se postupně zvyšovat. První příkrmy by měly být ve formě měkkých pyré, aby byly snadné kousat a polykat.

Kaše

Mnoho lékařů doporučuje začít s nízkokalorickou kaší z obilovin jako první příkrm. Můžete začít s kaší z obilovin jako je rýže, ječmen, špalda nebo ovos. Dítěti můžete podávat kaši smíchanou s mateřským mlékem.

Zelenina

Když dítě zvládne kaši z obilovin, můžete začít podávat měkkou zeleninu v podobě pyré. Dobrou volbou je mrkev, brambory, dýně nebo jiné. Nezapomeňte, že byste měli dítěti podávat každý druh zeleniny alespoň 4x, aby si na něj dítě zvyklo.

Ovoce

Když dítě zvládne měkkou zeleninu, můžete začít podávat ovoce. Ovoce mů

Mýty o prvním příkrmu

## Mýty o tom, co dát jako první příkrm

Často Kladené Otázky

Jaké jsou nejlepší první příkrmy pro kojence?

Nejlepší první příkrmy pro kojence jsou obvykle tekuté kaše nebo pyré zeleniny, jako je mrkev, brambory, dýně, červená řepa nebo zelenina, jako jsou brokolice nebo špenát.

Kdy je vhodné začít s prvními příkrmy?

Většina dětí je připravena na první příkrmy mezi šestým až osmým měsícem. Rodiče by měli začít s malými porcími a postupně zvyšovat množství. Doporučuje se nejprve seznámit dítě s příkrmem ve formě kaše nebo pyré, a to po dobu několika dní.

Závěrem

Republice být podáváno v podobě pyré nebo ve formě kousků. Dobrou volbou je jablko, banán, pomeranč nebo jiné.

Mezi 4. a 6. měsícem mohou rodiče začít dítěti podávat první příkrmy. Nejlepší volbou je začít s nízkokalorickou kaší z obilovin, měkkou zeleninou a ovocem v podobě pyré nebo kousků. Počítejte s tím, že dítěti můžete podávat každý druh zeleniny alespoň 4x, aby si na něj zvyklo.