Home
>
Těhotenství

Těhotenství

Těhotenství je jedním z nejúžasnějších zážitků, které žena může prožít, a přináší s sebou tolik vzrušení a změn. Ačkoli se v každém trimestru objevuje řada problémů, přístup k radám, podpoře a tipům vám může usnadnit orientaci v tomto přechodném období. Naše stránky nabízejí širokou škálu zdrojů pro nastávající maminky, včetně užitečných informací o cvičení, výživě, módních trendech – abyste nepřišly o možnost vypadat v těhotenství co nejlépe – a také příběhy z těhotenských cest jiných žen, které poskytují neocenitelné informace. Zapomeňte na pocit zahlcení a využijte naše zajímavé zdroje, abyste si své těhotenství zapamatovala ze všech správných důvodů. Navíc nebudete v rozpacích, když budete se zdravotníky diskutovat o některých odborných aspektech; právě pro vás jsme připravili rozsáhlý těhotenský slovníček!

Porod

- Vše co potřebujete vědět o početí dítětě

Potrat

– Veškeré dotazy ohledně potratů najdete v této kategorii

Podpora Plodnosti

- Vše a podpoře plodnosti mužů i žen

Péče o děti

– Od Novorozence Po Puberťáky

Nalitá prsa: Jak ulevit a co dělat?

Nalitá prsa mohou být bolestivá a nepříjemná. Existuje několik způsobů, jak ulevit od této nepříjemné situace. Přečtěte si náš článek, abyste se dozvěděli, co dělat a jak zmírnit nepříjemné příznaky.

Cvičení pro Ženy na Doma: 15 Minutový Plán pro Maminky

Cvičení pro ženy doma může být snadné a rychlé, i když jste maminka. Tady je 15 minutový plán, který vám pomůže zůstat fit a zdravá i v rušném každodenním životě. Základní cviky a motivace vám pomohou dosáhnout svých cílů!

Přibírání v těhotenství: Co je zdravé?

Zvyšování hmotnosti během těhotenství je normální a zdravé. Je důležité jíst vyváženou stravu bohatou na živiny. Poradí vám přesně, co je zdravé a prospěšné vašemu tělu i dítěti.

Aplikace pro Zdravý Životní Styl: Top 5 pro Aktivní Maminky

V dnešní rušné době jsou aplikace pro zdravý životní styl pro maminky skvělým pomocníkem. Zde je top 5 aplikací, které vám pomohou udržet aktivní a vyvážený životní styl.

Těhotenská jóga: Proč ji zařadit do rutiny?

Jste těhotná a hledáte způsob, jak zůstat fit a uvolněná během těhotenství? Těhotenská jóga může být tou správnou volbou pro vás. Tato jemná forma cvičení posiluje tělo a umožňuje vám relaxovat. Zjistěte, proč byste ji měli zařadit do své každodenní rutiny.

Ovulační test: Jak zvýšit šanci na otěhotnění

Ovulační test může být užitečným nástrojem při plánování těhotenství. Zvýšení šancí na otěhotnění může zahrnovat sledování pravidelnosti cyklu, správnou výživu a minimalizaci stresu.

Strečink: Proč je důležitý v těhotenství?

Strečink je důležitý během těhotenství, protože pomáhá posilovat svaly, uvolnit napětí a zlepšit průtok krve. Kromě toho snižuje riziko bolestí zad a pomáhá udržovat správnou pozici těla, což je pro vaše zdraví i zdraví vašeho dítka klíčové.

Laktace: Jak Přirozeně Zvýšit Tvorbu Mléka pro Vaše Miminko

Laktace je proces, který umožňuje ženám produkovat mléko pro své novorozeně. Existuje několik přirozených způsobů, jak tuto tvorbu podpořit a přinést potřebné živiny pro vaše miminko. Čtěte dál, abyste zjistili, jak zvýšit tvorbu mléka přirozeně.

Mimoděložní těhotenství: Jak poznat riziko?

Mimoděložní těhotenství je stav, který může být nebezpečný pro ženské reprodukční zdraví. Je důležité vědět jak poznat riziko a vyhledat lékařskou pomoc.

Noční kojení: Jak zvládnout a nezbláznit se

Noční kojení může být pro nové maminky výzvou. Je důležité si uvědomit, že je to běžná součást mateřství. S několika osvědčenými strategiemi a trpělivostí je možné tento proces zvládnout a udržet se v dobrém psychickém stavu. Sledujte naše tipy a nezblázníte se.